Objavljeno u:

Radionica: Element zemlja, Rovinj 20/09

30.08.2016.

Da li i vi, kao i većina ljudi, kada ste napeti, emocionalno nestabilni ili pak zabrinuti oko nečega, posežete za hranom da biste se smirili?

hrana (2)

Još dok smo bili bebe, majčino nas je mlijeko smirivalo, davalo nam je osjećaj zbrinutosti i zaštićenosti. Kroz njezino mlijeko dobivali smo ljubav, te osjećaj emocionalne sigurnosti, stoga ne začuđuje što i u odrasloj dobi posežemo za hranom u trenucima kada se tako ne osjećamo.

Poremećaj u hranjenju koji se dogodio u najranijem djetinjstvu, te izostanak osjećaja zbrinutosti, najčešće se prenosi i u odraslu dob. Zbog toga se naime i u odrasloj dobi često osjećamo nevoljeno, osjećamo emocionalnu nestabilnost, i nesigurnost u sebe, a često zbog toga niti sami sebe nismo u stanju prihvatiti. To se može manifestirati i kroz nemogućnost uživanja u životu, nemogućnost prihvaćanja ljubavi drugih ljudi, te razne oblike autodestruktivnog ponašanja.

Osim toga, zbog poremećaja u prehrani u najranijem djetinjstvu, ne razvijaju se do kraja niti naši instinkti za preživljavanjem, pa se kroz život stalno moramo boriti da bi si osigurali egzistenciju, te stalno iskušavamo materijalnu oskudicu.

Ovo su samo neke od manifestacija disbalansa u elementu zemlja.

Element zemlja vezuje se uz kasno ljeto – vrijeme kada dozrijevaju zemljini plodovi. Zemljini plodovi naš su izvor hrane. Stoga hrana, kroz uravnoteženi element zemljesimbolizira obilje, ali i svaki oblik životnih blagoslova.

O elementu zemlja, te temama koje se uz nju vezuju raspravljati ćemo na radionici koja će se održati  20. rujna u Rovinju, u Yoga Sadhana Centru, Hermana Dalmatina 8, od 17.30 do 20.30

Uz teoretski dio, raditi ćemo i puno vježbi usmjerenih na uravnoteženje elementa zemlja.

Što ćete naučiti na ovoj radionici?

– hrana kao energija, važnost zdravog hranjenja za naše fizičko zdravlje, vitalnost i dugovječnost,  te kako se pravilno hraniti po principima Tradiocionalne kineske medicine,

– obrazac hranjenja kao pokazatelj ljubavi i blagosti (ili pak grubosti) prema samima sebi, povezanost hranjenja u djetinjstvu s emocionalnom stabilnošću u odrasloj dobi, ljubavi prema sebi, te sposobnosti da se prepustimo užicima

– povezanost hranjenja u djetinjstvu s razvojem instinkta za preživljavanjem, i našom sposobnošću da si osiguramo pristojnu egzistenciju,

– spiritualna uloga elementa zemlje: probavljanje teških životnih iskustava, sposobnost učenja iz njih i sposobnost osobne transformacije kroz teška životna iskustva,

– pretjerane brige (za vlastitu egzistenciju, za ishod svake situacije, oko nevažnih detalja itd.), pretjerane misli, nemogućnost življenja u trenutku ovdje i sada, kao manifestacija disbalansa u elementu zemlja, te kako umiriti um

– zahvalnost kao put ka obilju i životnim blagoslovima, te kako je razviti,

Napomena: Na radionci ćemo raditi i puno energetski vježbi usmjerenih a uravnoteženje elementa zemlje. Sve vježbe moći ćete raditi i kod kuće, te ćete dobiti sve potrebne materijale.

Informacije i prijave: egliilic@gmail.com, 091 5566980, ili info@yogasadhana.hr

CIJENA: 200.00 kn