Objavljeno u:

Pet koraka na putu do slobode

05.09.2016.

Sloboda nam je svima zagarantirana ustavom. Slobodni smo živjeti kako želimo, slobodni smo kretati se kuda želimo, ne moramo svoje lice pokrivati maramom…No sve to ne znači da smo doista, u pravom smislu slobodni…

IMG_0147 (2)

Vrlo često porobljuju nas težina života i životne okolnosti, situacije s kojima se ne znamo nositi, te teret života koji nosimo iz prošlosti. Dok sve to ne otpustimo, i ne ostvarimo lakoću postojanja ne možemo biti ni slobodni.Pet je broj slobode, nesputanosti i lakoće. Simbolizira ga pentagram, ali i čovjek s raširenim rukama i nogama, na koji pentagram podsjeća. S raširenim rukama i nogama ostavljamo dojam lakoće, i kao da cijelom svemiru poručujemo da smo spremni poletjeti, da se ne plašimo života i da smo sposobni bez straha prihvatiti sve što nam život donosi.

U svojoj knjizi Strah od letenja, Erica Jong ovaj strah povezuje sa strahom od prepuštanja u seksualnoj ekstazi. No naše ponašanje u seksu najbolje pokazuje kakvi smo u životu. Ako smo sputani u seksu, ako se u seksu ne možemo osloboditi, opustiti niti prepustiti, to isto nećemo moći ni u životu. I obrnuto. Pet je stoga broj koji se vezuje i uz seksualnost.

Premda postoji više razina i više dimenzija slobode, ona je prije svega unutarnji osjećaj, jer bez slobode koja dolazi iznutra, niti jedna njena dimenzija neće funkcionirati. Sloboda je zato stanje duha i stanje svijesti.

Pet je životnih mudrosti koje nam mogu pomoći da dotaknemo slobodu, iskusimo nesputanost i lakoću te ostvarimo cijeli niz dobrobiti koje s njima dolaze:

1. Opustite se. Uvijek kada mislite da niste dovoljno dobri, da niste dorasli određenoj situaciji, ili da ne možete nadvladati izazov koji je pred vama, događa se napetost. Prema kineskoj poslovici, opuštenost je ono što jesmo, a napetost je ono što mislimo da moramo biti. Većina ljudi u pokušaju da prekriju dijelove sebe koje smatraju neprihvatljivima pokušavaju biti netko drugi. No ako si ne dozvolite biti ono što jeste, onda sami sebe onemogućavate u ostvarivanju svojih stvarnih potencijala, te sami sebi uskraćujete slobodu. Bez da se opustite, nema lakoće, a kada ste napeti, ne možete biti ni sretni.

S druge strane, ako si dopustite skinuti masku, bez obzira što takvi kakvi jeste možda niste savršeni, osjetit ćete ogromno olakšanje. Vratit će vam se energija, jer je više nećete trošiti na održavanje lažnog imidža. Osim toga, u nesavršenosti ima puno toga privlačnoga. Time pokazujete da i vi – baš kao i drugi ljudi imate mane. Tako i drugi ljudi dobivaju poticaj da se prestanu pretvarati, te se i sami puno lakše u vašem društvu opuštaju.

Naime, opuštenost je, baš kao i napetost zarazna, a kada se drugi ljudi u vašem društvu osjećaju ugodno, razviti će prema vama simpatije, htjeti će se s vama družiti, pa će i vaši odnosi postati kvalitetniji. To u konačnici povećava uspjeh u svim područjima života (u poslu, u emocionalnom životu, u prijateljstvima), pozitivno utječe na vaše samopouzdanje, te život općenito čini kvalitetnijim.

2. Prepustite se. Prepustiti se nije tako jednostavno kako se na prvi pogled čini. Ako nešto ne držite pod kontrolom, može vam se činiti da gubite kontrolu nad cijelim svojim životom. Istina, ponekad je kontrola bitna. Ako vježbamo, imat ćemo kontrolu nad svojim fizičkim izgledom. Ako učimo, lakše ćemo polagati ispite, a ako se u poslu usavršavamo, lakše ćemo napredovati. No ponekad se bez obzira što činili sve to ipak ne događa. Ponekad se svim silama trudimo zadržati partnera, iako je on odlučio otići, ili ga želimo pronaći, ali nam to nikako ne polazi za rukom. To onda stvara frustraciju i ogorčenost, te osjećaj da je život prema nama nepravedan. Vrlo često postajemo ovisni o takvom ponašanju, čime sami sebe porobljavamo. No time gušimo i sam život. Na ovaj način ne dozvoljavamo da se stvari događaju spontano, blokiramo tijek životne energije i kreativnost svemira, te si uskraćujemo element iznenađenja. A upravo je nepredvidivost ono što životu daje začina, što ga čini uzbudljivim i što u nama budi iskru.

Ako sve u životu pokušate kontrolirati, on postaje nekreativan, predvidiv i dosadan. No kada se naučite prepuštati – u potpunosti i s povjerenjem, otvarate se prema malim čudima u svom životu, i tada se stvari uvijek poslaguju prema vašem najvišem dobru – upravo onako kako se trebaju posložiti.

3. Pustite. Zasadite drvo, zalijte ga i pustite ga da raste. Nakon što ste u svome poslu, u emocionalnom životu, u odgoju djeteta ili u vezi vlastitog ozdravljenja napravili sve što ste trebali ili mogli, pustite da se stvari dalje dogode same od sebe. Tako u svoje djelovanje unosite princip nenaporne lakoće, po kojemu bi se sve u našim životima i trebalo događati. No ako imate potrebu stalno nadzirati odvija li se sve kako ste zamislili, ako strepite nad ishodom, slično kao kod neprepuštanja, u cijeli proces unosite napetost, težinu i strah, ne dozvoljavate da se stvari događaju spontano, a takvim ponašanjem nerijetko blokirate željeni razvoj događaja. Stalnim nadziranjem razvoja događaja, stalnim razmišljanjem hoće li, ili neće, te činjenjem dodatne radnje čisto zato da biste umirili um nerijetko dobivate upravo ono što ste svim silama htjeli izbjeći. Radije pustite. Time ste napravili najviše.

4. Propustite. Kroz život smo često izloženi neugodnim podražajima, kao što su ostanak bez posla, gubitak imovine, gubitak ili odlazak voljene osobe i slično…Takvi nas neugodni događaji na razne načine izbacuju iz ravnoteže i destabiliziraju. Neugodni događaji zakonitost su treće, materijalne dimenzije postojanja, i niti jedan čovjek ne može ih u potpunosti izbjeći. Hoće li takvi podražaji utjecati na vas, te na koji će vas način uvjetovati ovisit će o vašem kapacitetu propuštanja. Sposobnost propuštanja znači sposobnost da negativan podražaj kojemu ste izloženi uzemljite, to jest da mu dozvolite da – baš kao što je ušao u vaš sustav, iz njega i izađe – kroz vaše tijelo, u zemlju. Ako uspijete uzemljiti negativan podražaj, bez obzira koliko težak bio, on će samo proći kroz vaš sustav i neće na njega ostaviti nikakve negativne posljedice. Kako negativni podražaji ne bi ostajali u vašem sustavu, potrebno je da svoje energetske centre učinite protočnima. U tome će vam pomoći svaki ozbiljan (energetski) rad na sebi.

5. Otpustite. Prema jednoj zen priči, dvojica mladića šećući šumom naišla su na potok koji je bio nabujao nakon kiše. Mlada djevojka, odjevena u prekrasnu bijelu haljinu, svim se silama trudila preći preko potoka bez da uprlja haljinu, no to joj nikako nije polazilo za rukom. Jedan od dvojice mladića podigao je djevojku u ruke i prenio je preko potoka. Dvojica mladića potom su nastavila svojim putem, i nakon nekog vremena ovaj drugi mladić upita prvoga: Zašto si prenio onu djevojku preko potoka? Prvi mladić je na to odgovorio: Zar ti i dalje držiš djevojku? Ja sam ju davno spustio.

Baš kao što ovaj mladić nije bio u stanju iz svoga uma “spustiti” djevojku, tako i mi u sebi predugo nosimo teret povreda i uvreda koje su nam nanijeli drugi ljudi i nismo ih u stanju otpustiti. Sve povrede koje nismo otpustili i kojih se nismo oslobodili stvaraju težinu, i ona kao takva postaje dio naše osobnosti. Nju osjećaju i drugi ljudi s kojima ulazimo u interakciju, a kako težinu nitko ne voli, ona negativno utječe na sve naše odnose. Otpustiti znači oprostiti. Mnogim je ljudima to izuzetno teško, jer su na podsvjesnom segmentu uvjereni da će, ukoliko oproste, drugoj osobi poručiti da je njezino ponašanje bilo ispravno. Međutim, time štete sami sebi.

Dok god u sebi zadržavate negativnu energiju povrede, ona vas stalno i iznova povrijeđuje, uvjetuje vaše ponašanje, te vas čini neslobodnima. Nemogućnost opraštanja u svojoj je suštini problem ega. Kada nadvladate ego, otpuštanje se događa trenutno, a s otpuštanjem dolazi i oslobođenje, lakoća i neuvjetovanost…

Autorica teksta: Egli Ilić

Izvor: Sensaklub