Objavljeno u:

Coaching

30.08.2016.

Ako ste nezadovoljni onime što imate u životu, možda je vrijeme za promjenu?! I Einstein je odavno zaključio kako je ludost stalno stvari raditi na isti način, a očekivati drugačije rezultate. No za istinsku je promjenu vrlo često potrebno stručno i kvalitetno vodstvo kroz coaching – onih koji su promjenu i sami napravili. U life coachingu vas kroz niz tehnika, korak po korak vodimo prema boljem, kvalitetnijem i ispunjenijem životu.

sungazing

Ne osjećate se dobro u vlastitoj koži? Imate osjećaj da ste zaglavili, no nedostaje vam energije, novaca ili vremena da biste napravili promjenu, ili pak nemate dovoljno motivacije, i ne možete se pomaknuti…Možda se silno trudite nešto napraviti i promijeniti, ali se stvari jednostavno ne događaju?

Možda imate osjećaj da se određena područja vašega života (emocionalni život, posao, financije i sl.) ne manifestiraju se onako kako biste željeli, pa umjesto da vam donose sreću i zadovoljstvo, ona postaju izvor neispunjenosti, straha i frustracije…

Svatko od nas ima sposobnost kreirati život u skladu s vlastitim vrijednostima, te živjeti zadovoljno, ispunjeno i sretno. Pa ipak, većina ljudi ne živi tako, jer je njihova energija zarobljena u traumama i drugim emocionalnim povredama, ograničavajućim uvjerenjima formiranim još u najranijem djetinjstvu, nepodržavajućim misaonim obrascima, neadekvatnim obrascima ponašanja i slično. Vrlo često svoje životne obrasce, od roditelja i predaka naslijeđujemo već začećem, pa nas takvi, neželjeni obrasci cijeli život ograničavaju, i sputavaju nas u življenju života kakvog želimo.

No, oslobađanjem energije zarobljene u takvim obrascima, te iscjeljenjem povreda koje smo doživjeli, otvaraju se nevjerojatni potencijali za osobni rast i korijenitu životnu transformaciju.

No da bismo to napravili, vrlo često potrebno nam je stručno vodstvo, a upravo je tome life coaching i namijenjen.

Što je life coaching i koje su dobrobiti za vas od ovog procesa?

Life coaching objedinjuje niz tehnika kojim vam pomažemo da se od točke A (točke u kojoj se nalazite, a koja vas ne zadovoljava) pomaknete u točku B (poziciju ostvarenog cilja). Tehnike koje se pri tome primijenjuju ovisit će o konkrenoj situaciji, ili problemu koji želite razriješiti, no sve su one usmjerene na identifikaciju uzroka problema koji vas muči ili sputava u kretanju kroz život, oslobađanje energije zarobljene u tom problemu ili identifikaciji, te na ponovnu integraciju oslobođene energije u vaš sustav.

Zahvaljujući vraćenoj energiji u sustav, vaša se svjesnost podiže na neku novu razinu. Postajete cjelovitiji; prestajete biti uvjetovani energetskim obrascima naslijeđenim od roditelja, bolnim iskustvima i odnosima iz prošlosti, te u konačnici puno slobodniji izabrati realnost kakvu želite iskušavati, te je kao takvu samostano i kreirati.

Premda su tehnike koje se u coachingu koriste izuzetno moćne i učinkovite, odgovornost za osobnu transformaciju ipak je na vama, te su u cijelome procesu vaš stav, angažiranost i motivacija za promjenom ipak najvažniji.

Kako izgledaju coaching seanse?

Coaching se provodi putem jednosatnih susreta, koji se odvijaju u dogovorenim vremenskim razmacima (najčešće jednom tjedno), a broj seansi ovisi o ciljnoj strukturi na kojoj se radi, kao i kompleksnosti problema koji se u procesu razriješava. Proces započinje uvodnim razgovorom, na kojemu se coach pobliže upoznaje s problemom korisnika, te se dogovara strategija coachinga. Uvodni razgovor se ne naplaćue.

Coaching je namijenjen svima koji su svjesni da žele i mogu živjeti bolje, te koji su voljni vlastiti život uzeti u vlastite ruke.

Neka od životnih područja koja se uspješno rješavaju kroz coaching praksu su slijedeća:
-posao, karijera, životni poziv
-financije,
-partnerski odnosi, seksualnost,
-odnosi s roditeljima,
-odnosi općenito,
-fizičko, emocionalno i duševno zdravlje

Tehnike koje se koriste u coachingu:

Neke od tehnika koje se u coachingu koriste su slijedeće: neurolingvističko programiranje (NLP), rad na integraciji konfliktnih dijelova osobnosti, obiteljske i relacijske konstelacije, kvantni coaching, kidanje veza, holotropsko disanje, rad s akaša  poljem i sl..

Da bi se ubrzala osobna transformacija i razriješenje problema, po potrebi se u proces uključuju i Shiatsu energetski tretmani, koji bitno ubrzavaju otpuštanje toksične energije, te ostvarenje željenog cilja.

Napomena: Coaching je moguće obavljati i preko skypea (što isključuje uporabu određenih tehnika za koje je nužna fizička prisutnost osobe)